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朝食ゴボウ天の煮物、ブロッコリーのおかか和え、ご飯、味噌汁

ゴボウ天の煮物、ブロッコリーのおかか和え、ご飯、味噌汁

  • ご飯（250g）
  • 煮物（里芋・ごぼう天）
  • おかか和え（ブロッコリー）
  • 味付のり
  • 味噌汁（白菜）

栄養成分表（朝夕合計）

エネルギー 1091kcal
蛋白 42.8g
脂質 13.9g
炭水 192.2g
食塩 6.9g